WellaBack – wie oft trägt man den am Tag?

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Im: Gesundheit & Wohlbefinden

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    Beiträge
  • #8814
    Sarah M
    Mitglied

    Ich überlege mir den WellaBack zu holen, bin mir aber unsicher wegen der Tragezeit. Wie oft am Tag nutzt ihr den so? Reicht es, ihn nur beim Arbeiten zu tragen, oder sollte man ihn öfter anziehen?

    #8818
    Karl SkepKarl Skep
    Mitglied

    Ich trage meinen nur wenn ich wirklich am Schreibtisch sitze, alles andere wäre mir zu nervig. Ob das jetzt „reicht“ weiß ich nicht, aber für mich passt es so.

    #8823
    Micha K.Micha K.
    Mitglied

    So oft muss man den glaub ich gar nicht tragen, ich zieh meinen eher sporadisch an wenn ich merk dass ich wieder krumm sitze. Beim Zocken oder Lesen auf der Couch vergess ich ihn eh meistens. Ich denk das Ding soll eher so ein kleiner Reminder sein und kein Ding das man stundenlang durchtragen muss.

    #8828
    Michi Leser
    Mitglied

    Bei mir ist das total unterschiedlich, je nachdem wie viel ich am Tag sitze. An manchen Tagen hab ich ihn fast durchgehend an, an anderen vergess ich ihn komplett. Ich glaub es kommt weniger drauf an wie oft, sondern dass man dranbleibt.

    #8832
    Lisa Berlin
    Mitglied

    Ich würd mir da jetzt nicht so nen Kopf machen. Zwei, drei Stunden am Stück reichen locker, und wenns mal mehr ist, ists auch kein Drama. So ein Teil ist ja eher als Erinnerung gedacht und nicht als Pflichtprogramm.

    #8836
    Ute aus Bonn
    Mitglied

    Ich glaub, so ne feste Tragezeit bringt gar nichts, bei mir hat sich das eher nach Gefühl eingependelt. Man merkt ja selbst, wann man ihn braucht und wann nicht.

    #8840
    Ute Aktiv
    Mitglied

    Beim Arbeiten reicht es bei mir meistens, aber ich hab ihn auch nicht ständig an. Genau zählen tu ich das ehrlich gesagt nicht.

    #8844
    Maren HammerMaren Hammer
    Mitglied

    Bei mir ist das eher so ein Ding für die schlechten Tage, an guten denk ich gar nicht dran. Funktioniert für mich völlig ausreichend so.

    #8848

    Wenn ich ehrlich bin, verstehe ich die ganze Fragerei nicht. Zieh das Ding an, wenn du merkst, dass du krumm sitzt, und gut ist.

    #8852
    Tobias1980
    Mitglied

    Ich überlege auch noch, ob ich ihn einfach nach Gefühl tragen soll oder ob das kontraproduktiv ist. Reicht es wohl, wenn man ihn immer nur so 2 Stunden anhat?

    #8856
    Tobi aus Berlin
    Mitglied

    Ich glaub, du musst da gar nicht so drauf achten, wie oft am Tag. Meiner Meinung nach bringt es mehr, ihn einfach anzuziehen, wenn du merkst, dass du wieder in dich zusammensackst. Beim Arbeiten hab ich ihn auch nur so zwei, drei Stunden an und das reicht mir eigentlich.

    #8859
    Tom derF
    Mitglied

    Ich hab das Teil anfangs auch nur beim Arbeiten getragen, aber irgendwann wurde es mir zu lästig, mich ständig umzuziehen. Jetzt lass ich ihn einfach an, bis ich ins Bett gehe, und das klappt ganz gut für mich.

    #8862
    SebastianSebastian
    Mitglied

    Kommt drauf an, was du dir davon versprichst. Wenn du denkst, dass du ihn x-mal am Tag tragen musst, damit er was bringt, dann übertreibst du es vielleicht. Ich würd ihn einfach so oft anziehen, wie es sich für dich nicht nervig anfühlt.

    #8864
    Tobias FragtTobias Fragt
    Mitglied

    Ich glaube, das mit dem „x-mal am Tag“ ist eh so eine Kopfsache. Bei mir hängt das total davon ab, ob ich an dem Tag viel am Schreibtisch sitze oder nicht. An manchen Tagen merk ich nach ein paar Stunden, dass ich ihn gar nicht mehr brauche, weil ich mich dran gewöhnt hab.

    #8867
    Florian Klein
    Mitglied

    Boah, schon wieder so eine Grundsatzdiskussion. Zieh das Teil an wenn du merkst dass du krumm sitzt und fertig. Bei mir hängt das eh vom Tag ab, manchmal vergess ich es auch komplett und lebe noch.

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